Der demographische Wandel führt dazu, dass Menschen heute länger
im Beruf gefordert sind. Gleichzeitig nehmen die Herausforderungen
im Job durch Aufgabenveränderung, knappere Personalausstattungen
und ständige Informationsflut zu. Um diesen Herausforderungen gut
gewachsen zu sein, ist es von zunehmender Bedeutung, die eigene
Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Mit dem Alter gehen körperliche und geistige Veränderungen einher.
Diese sind durch gesundheitsbewusstes Verhalten positiv beeinflussbar.
Die eigene Haltung und Einstellung tragen wesentlich zu einem
gesunden und zufriedenen Altern bei. Die Fortbildung richtet sich an
Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, die sich bereits in der zweiten
Hälfte der Berufstätigkeit befinden und ihre aktuelle berufliche Situation
im Bezug auf die eigene Gesundheit und Zufriedenheit im Beruf
reflektieren und Veränderungsmöglichkeiten erkennen wollen.
INHALTE
• Das Konzept des positiven Alterns
• Spannungsfelder im Berufsalltag
• Den Stress aktiv bewältigen
Ziel der Fortbildung ist es, dass die Teilnehmer*innen die Bedeutung
der eigenen Haltung für ein gesundes Altern im Beruf kennen, eigene
Stresssymptome erkennen und deuten können, um gezielt Stress
entgegenwirken zu können und um somit gute Voraussetzungen zu
schaffen für ein gesundes Älterwerden im Beruf.