Der demographische Wandel führt dazu, dass Menschen heute
langer im Beruf gefordert sind. Gleichzeitig nehmen die Herausforderungen
im Job durch Aufgabenveränderung, knappere Personalausstattungen
und ständige Informationsflut zu.
Um diesen Herausforderungen gut gewachsen zu sein, ist es von zunehmender
Bedeutung, die eigene Gesundheit nachhaltig zu fordern.
Mit dem Alter gehen körperliche und geistige Veränderungen einher.
Diese sind durch gesundheitsbewusstes Verhalten positiv beeinflussbar.
Die eigene Haltung und Einstellung tragt wesentlich zu einem
gesunden und zufriedenen Altern bei.
Die Fortbildung richtet sich an Mitarbeiter/-innen und Führungskräfte,
die sich bereits in der zweiten Hälfte der Berufstätigkeit befinden
und ihre aktuelle berufliche Situation im Bezug auf die eigene Gesundheit
und Zufriedenheit im Beruf reflektieren und Veränderungsmöglichkeiten
erkennen wollen.
Inhalte:
• Das Konzept des positiven Alterns
• Spannungsfelder im Berufsalltag
• Den Stress aktiv bewältigen
Ziel der Fortbildung ist es, dass die Teilnehmer/-innen die Bedeutung
der eigenen Haltung für ein gesundes Altern im Beruf kennen und
eigene Stresssymptome erkennen und deuten können, um gezielt
Stress entgegenwirken zu können, und um somit gute Voraussetzungen
zu schaffen für ein gesundes Älterwerden im Beruf
Die Fortbildung ist ohne Tagesverpflegung