Der demographische Wandel führt dazu, dass Menschen heute länger
im Beruf gefordert sind. Gleichzeitig nehmen die Herausforderungen
im Job durch Aufgabenveränderung, knappere Personalausstattungen
und ständige Informationsflut zu. Um diesen Herausforderungen gut
gewachsen zu sein, ist es von zunehmender Bedeutung, die eigene
Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Mit dem Alter gehen körperliche und geistige Veränderungen
einher. Diese sind durch gesundheitsbewusstes Verhalten positiv
beeinflussbar.
Die eigene Haltung und Einstellung trägt wesentlich zu einem
gesunden und zufriedenen Altern bei. Die Fortbildung richtet sich an
Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, die sich bereits in der zweiten
Hälfte der Berufstätigkeit befinden und ihre aktuelle berufliche
Situation im Bezug auf die eigene Gesundheit und Zufriedenheit im
Beruf reflektieren und Veränderungsmöglichkeiten erkennen wollen.
INHALTE:
• Das Konzept des positiven Alterns
• Spannungsfelder im Berufsalltag
• Den Stress aktiv bewältigen
Ziel der Fortbildung ist es, dass die Teilnehmer/-innen die Bedeutung
der eigenen Haltung für ein gesundes Altern im Beruf kennen und
eigene Stresssymptome erkennen und deuten können, um gezielt
Stress entgegenwirken zu können, und um somit gute
Voraussetzungen zu schaffen, für ein gesundes Älterwerden im Beruf.